Calme et attentif comme une grenouille, de Eline Snel, un livre pratique accompagné de son CD de 11 méditations qui invitent l’enfant à vivre une aventure de pleine conscience. Il était donc plus que tentant pour moi de vous faire découvrir cette petite pépite de l’éducation zen. Grâce au timbre de voix si
Connaissez-vous le cahier d’activités Calme et attentif comme une grenouille, intitulé “Ton guide sérénité” ? Il s’agit d’un cahier d’exercices basés sur la pleine conscience. Cette adorable grenouille, à présent très célèbre, guide l’enfant dans ce monde du yoga (avec un CD), de la méditation et du développement personnel pour enfant.
Développer l’intelligence émotionnelle de son enfant, c’est lui permettre de mieux gérer ses émotions. Selon les études scientifiques, plus un enfant est capable de faire face à ses émotions, plus il sera satisfait sur le plan social, psychologique et scolaire. Cet enfant aura plus de facilité à faire, à garder
Le journal de gratitude pour enfant, quel intérêt ? Petite mise en situation pour comprendre… Ce matin, votre enfant refuse catégoriquement tout ce que vous lui proposez et ne semble pas réaliser tout ce que vous faites pour lui (ou avec lui) : les devoirs, les allers-retours pour le sport,
Je vous propose aujourd’hui ce cahier à compléter, servant de support aux Temps d’Echange en Famille (TEF). Le principe : une fois par semaine par exemple, les membres de la famille se réunissent afin de discuter en toute bienveillance de sujets qui créent des conflits mais également de l’organisation de la
Je vous propose ce marque-page mandala pour enfant : quand le plaisir de lire se joint à l’effet apaisant du coloriage ! Les mandalas nous permettent d’atteindre l’équilibre émotionnel, nous apportent la paix intérieure et sont fortement recommandés pour diminuer le stress. Bien que beaucoup d’adultes pensent que le coloriage
La Discipline Positive : comment l’appliquer au quotidien, à la maison ou à l’école ? N’est-ce pas être trop laxiste ou permissif que de faire une croix sur les punitions ? Va t-on trouver le juste milieu ? Alors, la discipline positive, c’est quoi en fait ? Je ne peux animer
Je vous propose aujourd’hui de dessiner l’infini : un excellent exercice de développement personnel qui favorise concentration et apaisement. Cet exercice, dessiner le symbole de l’infini, fait de véritables miracles et ses effets sont scientifiquement prouvés ! Il devrait faire partie de la trousse à outils de secours de nos
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