Je vous invite à découvrir aujourd’hui un outil de sophrologie pour enfant, une courte séance audio de moins d’une minute sous forme de poésie, accompagnée d’une affiche à imprimer. Votre enfant est stressé, angoissé et vous êtes à la recherche d’un outil pour l’aider à retrouver calme et sérénité ?
Qu’est-ce que l’EFT pour enfant, également appelé « Tapping », peut changer à votre vie, d’autant plus pendant cette période de confinement si anxiogène ? Ce soir, votre enfant n’arrive pas à dormir. Installé confortablement dans son lit, il a en apparence tout ce qu’il faut pour se sentir bien et s’endormir sereinement : un
Ma rencontre avec Actimomes commence avec une vidéo YouTube intitulée Apprendre à lire avec les alphas. Pas facile de s’improviser maîtresse d’école pendant ce temps de confinement ! C’est ainsi que je fais la découverte de Jean-Philippe, professeur des écoles et créateur de la marque Actimomes. L’univers de Jean-Philippe est en
Calme et attentif comme une grenouille, de Eline Snel, un livre pratique accompagné de son CD de 11 méditations qui invitent l’enfant à vivre une aventure de pleine conscience. Il était donc plus que tentant pour moi de vous faire découvrir cette petite pépite de l’éducation zen. Grâce au timbre de voix si
Connaissez-vous le cahier d’activités Calme et attentif comme une grenouille, intitulé “Ton guide sérénité” ? Il s’agit d’un cahier d’exercices basés sur la pleine conscience. Cette adorable grenouille, à présent très célèbre, guide l’enfant dans ce monde du yoga (avec un CD), de la méditation et du développement personnel pour enfant.
Développer l’intelligence émotionnelle de son enfant, c’est lui permettre de mieux gérer ses émotions. Selon les études scientifiques, plus un enfant est capable de faire face à ses émotions, plus il sera satisfait sur le plan social, psychologique et scolaire. Cet enfant aura plus de facilité à faire, à garder
Le journal de gratitude pour enfant, quel intérêt ? Petite mise en situation pour comprendre… Ce matin, votre enfant refuse catégoriquement tout ce que vous lui proposez et ne semble pas réaliser tout ce que vous faites pour lui (ou avec lui) : les devoirs, les allers-retours pour le sport,
Je vous propose aujourd’hui ce cahier à compléter, servant de support aux Temps d’Echange en Famille (TEF). Le principe : une fois par semaine par exemple, les membres de la famille se réunissent afin de discuter en toute bienveillance de sujets qui créent des conflits mais également de l’organisation de la
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