OFFERT :
15 postures de yoga antistress à tester en famille.
Découvre tes forces et comment les cultiver
Développe ton goût du challenge positif
Apprends à rester calme même dans la tempête
Stimule ta confiance en soi et en tes capacités
Apprends à gérer tes émotions
Développe ton empathie et ta bienveillance
Mon objectif avec Grandir Zen est d’aider les enfants à cultiver leur goût du challenge, leur résilience et leur confiance en soi grâce à des outils ludiques et non chronophages.
Une future génération d’adultes bien dans leurs baskets et épanouis !
Grandir Zen est une marque créée pour faire découvrir le Growth Mindset, concept populaire aux États-Unis aussi nommé état d’esprit de croissance, à un public ouvert à l’éducation positive et au développement personnel.
“Le Growth Mindset : l’éducation positive nouvelle génération !”
Crédit photo Nicolas Peltier photographie
Je crois qu’il est possible d’apprendre le bonheur dès l’enfance.
Je crois en l’effet cumulé, les petites habitudes quotidiennes peuvent créer de grandes choses !
Je crois en la Science du Bonheur, en la nécessité de trouver du sens à chaque objectif de vie.
Je crois que chacun de nous a des forces qui méritent d’être exploitées.
Je crois en la gratitude et en l’urgence de trouver de l’extraordinaire dans l’ordinaire.
Je crois en la magie de l’instant présent et en la qualité du temps passé ensemble.
© Anaïs grandirzen.fr
Les rituels du cahier « Confiance en soi » sont à retrouver dans les ateliers MMM.
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15 postures Antistress pour Enfant Zen. Seulement par email