Yoga pour enfant : 15 postures anti-stress
À la maison ou à l’école, le yoga pour enfant peut être pratiqué dès le plus jeune âge. Découvrez dans cet article 15 postures détaillées et en images. Vos enfants…
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Anaïs Alliot, mompreneur, autrice et maman
Mon objectif avec Grandir Zen est d’aider les enfants à cultiver leur goût du challenge, leur résilience et leur confiance en soi grâce à des outils ludiques et non chronophages.
Une future génération d’adultes bien dans leurs baskets et épanouis !
Grandir Zen est une marque créée pour faire découvrir le Growth Mindset, concept populaire aux États-Unis aussi nommé état d’esprit de croissance, à un public ouvert à la parentalité positive et au développement personnel.
Le Manifeste Grandir Zen
Je crois qu’il est possible d’apprendre le bonheur dès l’enfance.
Je crois en l’effet cumulé, les petites habitudes quotidiennes peuvent créer de grandes choses !
Je crois en la Science du Bonheur, en la nécessité de trouver du sens à chaque objectif de vie.
Je crois que chacun de nous a des forces qui méritent d’être exploitées.
Je crois en la gratitude et en l’urgence de trouver de l’extraordinaire dans l’ordinaire.
Je crois en la magie de l’instant présent et en la qualité du temps passé ensemble.
© Anaïs grandirzen.fr
Embarque dans l'aventure Grandir Zen !
Découvre tes forces et comment les cultiver
Développe ton goût du challenge positif
Apprends à rester calme même dans la tempête
Stimule ta confiance en soi et en tes capacités
Apprends à gérer tes émotions
Développe ton empathie et ta bienveillance
Nos solutions pour être un enfant Zen et Heureux
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Ils ont tenté l'aventure Grandin Zen !
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