Une vie de famille dans la sérénité,
la paix intérieure et la joie
OFFERT ! 15 postures de yoga antistress à tester en famille
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Découvrez vos forces et comment les cultiver
Développez votre goût du challenge positif
Apprenez à rester calme même dans la tempête
Stimulez votre confiance en vous et en vos capacités
Apprenez à gérer vos émotions
Développez empathie et bienveillance
“Le Growth Mindset : l’éducation positive nouvelle génération !”
Je suis Anaïs, maman de 2 tornades atypiques, moi-même TDAH et hypersensible.
Je suis coach parentale & parentale et fondatrice de la marque Grandir Zen.
Mon objectif avec Grandir Zen est d’aider les enfants à cultiver leur goût du challenge, leur résilience et leur confiance en soi grâce à des outils ludiques et non chronophages.
Et d’accompagner les parents épuisés et/ou d’enfants atypiques à trouver la sérénité en eux et à devenir contagieux !
Je crois qu’il est possible d’apprendre le bonheur dès l’enfance.
Je crois en l’effet cumulé, les petites habitudes quotidiennes peuvent créer de grandes choses !
Je crois en la Science du Bonheur, en la nécessité de trouver du sens à chaque objectif de vie.
Je crois que chacun de nous a des forces qui méritent d’être exploitées.
Je crois en la gratitude et en l’urgence de trouver de l’extraordinaire dans l’ordinaire.
Je crois en la magie de l’instant présent et en la qualité du temps passé ensemble.
© Anaïs grandirzen.fr
Les rituels du cahier « Confiance en soi » sont à retrouver dans les ateliers MMM.
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15 postures Antistress pour Enfant Zen. Seulement par email