Grandir Zen, c’est l’histoire d’une maman, Anaïs, qui a transformé sa quête de sérénité familiale en une mission de vie : aider les familles à retrouver l’harmonie et à cultiver la confiance en soi. Spécialiste en parentalité positive et coach formée au coaching profond, je propose des ressources, ateliers, et accompagnements pour aider les parents, enfants et adolescents à grandir ensemble dans la paix et la connexion.
Chez Grandir Zen, nous croyons que chaque parent et chaque enfant peut grandir avec sérénité et confiance.
Nos missions :
Maman de deux enfants atypiques, Julie et Zoé, ma vie a souvent été un mélange de chaos et de défis. Diagnostiquée TDAH à l'âge adulte, j’ai traversé des moments de doute, de montagnes russes émotionnelles et de culpabilité. J’étais cette maman qui criait, qui se sentait comme un gendarme ou un dragon, toujours à essayer de maintenir l’équilibre.
Puis, j’ai décidé de transformer ma parentalité et ma vie en un chemin d’épanouissement. J’ai fondé Grandir Zen en 2019 pour partager mes apprentissages et offrir des outils concrets aux parents qui, comme moi, recherchent une parentalité plus sereine et alignée.
Aujourd’hui, Grandir Zen est bien plus qu’un blog : c’est une marque qui propose :
Notre approche est résolument humaine, bienveillante et créative. Nous mettons l’accent sur :
Découvrez nos ressources et nos accompagnements pour transformer votre quotidien familial.
Ensemble, créons un environnement où la sérénité, la confiance, et la croissance personnelle prennent tout leur sens.
📩 Contactez-nous : contact@grandirzen.fr
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