Fêtes de Noël : comment stimuler nos 5 sens
Les fêtes de Noël sont l’occasion d’un afflux d’émotions et de stimuli. Je vous propose quelques jeux et exercices qui ont pour but de stimuler vos 5 sens et de vous exercer à la pleine conscience en famille. Un article court, ludique et pratique ! Le crépitement de la cheminée, la chaleur