GrandirZen aide vos enfants à trouver et développer leurs forces !
La lettre de gratitude est un puissant outil de développement personnel. Apprendre à pratiquer la gratitude dès l'enfance est un cadeau précieux, un véritable état d'esprit.Se poser et penser à ce à quoi nous sommes reconnaissants dans nos vies, un …
Lire la suite à proposLettre de gratitude (à télécharger gratuitement)
La Discipline Positive : comment l'appliquer au quotidien, à la maison ou à l'école ? N'est-ce pas être trop laxiste ou permissif que de faire une croix sur les punitions ? Va t-on trouver le juste milieu ? Alors, la discipline positive, c’est quoi …
Lire la suite à proposDiscipline positive : 20 conseils pour l’appliquer au quotidien
Je vous propose aujourd'hui de dessiner l'infini : un excellent exercice de développement personnel qui favorise concentration et apaisement. Cet exercice, dessiner le symbole de l'infini, fait de véritables miracles et ses effets sont …
Lire la suite à proposDessiner l’infini pour s’apaiser – Téléchargement direct gratuit
Je vous propose aujourd'hui ce calendrier de l'après spécial défis positifs : 31 étiquettes à tirer jour après jour pour prolonger la magie des fêtes de Noël. Faire un compliment, citer sa fierté du jour, apprendre un mot d'une nouvelle langue, se …
Je vous propose ce livret de 9 pages au format PDF qui va aider votre enfant à réaliser son bilan positif personnel de l'année 2019 et à mettre en lumière ses objectifs pour l'année 2020. Dans la bienveillance et l'encouragement, ce livret permet …
Le mois de décembre et son froid glacial... Pour être zen en famille pendant cette période et d’après les principes de l’Ayurveda, on devrait rester chez nous au chaud, au calme, faire le bilan de notre année, méditer, un vrai moment propice à …
Lire la suite à propos5 défis pour être zen en famille au mois de décembre
