GrandirZen aide vos enfants à trouver et développer leurs forces !
La méditation de la gentillesse est une forme de méditation de pleine conscience : conscience de l'amour que je me porte à moi-même, de l'amour et de la bienveillance que je souhaite transmettre aux autres. Je vous invite à cliquer sur l'image …
Lire la suite à proposLa méditation de la gentillesse (à télécharger gratuitement)
Les fêtes de Noël sont l’occasion d’un afflux d’émotions et de stimuli. Je vous propose quelques jeux et exercices qui ont pour but de stimuler vos 5 sens et de vous exercer à la pleine conscience en famille. Un article court, ludique et …
Lire la suite à proposFêtes de Noël : comment stimuler nos 5 sens
Aujourd'hui, je vous propose un article un peu différent : une mise en lumière de ces blogs de parentalité positive dont on ne peut plus se passer.Les blogs de parentalité positive et respectueuse connaissent, pour certains, un grand succès depuis de …
Lire la suite à proposParentalité positive : top 10 des blogs à suivre absolument
La bienveillance et l'empathie sont des forces présentes de façon innée chez nos enfants. Bien qu'elles ne s'apprennent pas, ce sont des super-pouvoirs qui se révèlent tout au long de notre vie et que nous pouvons cultiver : générosité, gentillesse, …
Lire la suite à proposComment enseigner la bienveillance et l’empathie aux enfants
« Je suis sur tous les fronts », « Je cours partout entre l’école, les rendez-vous médicaux, les activités extrascolaires, les devoirs, le ménage »… Combien de fois avez-vous eu envie de stopper ce flux continuel qui consiste à « faire » plutôt qu’à …
Lire la suite à proposNos 3 habitudes pour être une famille zen
La parentalité positive : phénomène de mode ou nouveau mode d'éducation résultant de la prise de conscience des dangers des violences éducatives ordinaires ?Faisons un tour d’horizon complet sur ce mode d’éducation qui divise les foules. Pour la …
Lire la suite à proposParentalité positive et Growth Mindset, mode d’emploi
