GrandirZen aide vos enfants à trouver et développer leurs forces !
La lettre de gratitude est un puissant outil de développement personnel. Apprendre à pratiquer la gratitude dès l'enfance est un cadeau précieux, un véritable état d'esprit.Se poser et penser à ce à quoi nous sommes reconnaissants dans nos vies, un …
Lire la suite à proposLettre de gratitude (à télécharger gratuitement)
Calme et attentif comme une grenouille, de Eline Snel, un livre pratique accompagné de son CD de 11 méditations qui invitent l'enfant à vivre une aventure de pleine conscience. Il était donc plus que tentant pour moi de vous faire découvrir cette …
Lire la suite à proposCalme et attentif comme une grenouille : la pleine conscience pour les enfants
Connaissez-vous le cahier d'activités Calme et attentif comme une grenouille, intitulé "Ton guide sérénité" ? Il s'agit d'un cahier d'exercices basés sur la pleine conscience. Cette adorable grenouille, à présent très célèbre, guide l'enfant dans ce …
Lire la suite à proposCalme et attentif comme une grenouille, ton guide sérénité
Développer l’intelligence émotionnelle de son enfant, c’est lui permettre de mieux gérer ses émotions. Selon les études scientifiques, plus un enfant est capable de faire face à ses émotions, plus il sera satisfait sur le plan social, psychologique …
Lire la suite à propos5 façons simples de cultiver l’intelligence émotionnelle chez son enfant
Le journal de gratitude pour enfant, quel intérêt ?Petite mise en situation pour comprendre... Ce matin, votre enfant refuse catégoriquement tout ce que vous lui proposez et ne semble pas réaliser tout ce que vous faites pour lui (ou avec lui) : les …
Je vous propose aujourd'hui ce cahier à compléter, servant de support aux Temps d'Echange en Famille (TEF). Le principe : une fois par semaine par exemple, les membres de la famille se réunissent afin de discuter en toute bienveillance de sujets qui …
Je vous propose ce marque-page mandala pour enfant : quand le plaisir de lire se joint à l'effet apaisant du coloriage !Les mandalas nous permettent d'atteindre l'équilibre émotionnel, nous apportent la paix intérieure et sont fortement recommandés …
Lire la suite à proposMarque-page mandala pour enfant – Téléchargement direct gratuit
