Pas très fun et vous le savez, l’enfant a besoin d’un univers qui l’emporte loin dans son imaginaire. Comme quand il est plongé dans un livre passionnant… C’est pourquoi le cahier propose des activités pour enfant construites autour d’une histoire de super-héros. 

Ce cahier d’activités est évolutif. L’enfant pourra choisir une ou plusieurs activités, suivre l’ordre proposé ou non et cocher chaque jour une case de son “tracker” de suivi. Une façon ludique et visuelle de noter ses progrès !

Ce cahier d’exercices de 44 pages est  à suivre activement et compléter pour apprendre à être zen, à créer des routines positives et être bienveillant envers soi-même.

Découpé en 4 semaines, il a été créé pour stimuler l’intelligence émotionnelle, la créativité, la positivité de votre enfant et destiné à nourrir son état d’esprit de croissance, sa gratitude, sa confiance en lui-même. 

Chaque jour une nouvelle page. A la fin de ce cahier se trouve des bonus ainsi qu’un “tracker” de suivi par semaine comprenant des cases à coser.

L’enfant découvre un cahier qui l’invite à entrer dans l’école des super-héros. Chaque jour, il a la possibilité d’évoluer de remplir une mission dont il est investi, en compagnie de 2 super-héros en herbe !

À la recherche du trésor qui est en lui, votre enfant va pouvoir tester les outils qui lui sont proposés, remplir son cahier ou télécharger ses fiches bonus.

Il connaîtra le pouvoir des rituels et habitudes : des petits pas, des petits objectifs peuvent, sans même nous en rendre compte, nous mener à faire de grandes choses. Nos habitudes deviennent alors des automatismes ! C’est ainsi que nous trouvons un bon équilibre de vie.

Pour accompagner l’enfant dans ce challenge et sa découverte de la voie de l’épanouissement, j’ai créé un guide à destination du parent ou de l’accompagnant que vous êtes. 

Vous manquez d’idée ou de créativité ? Suivez le guide !

Dans ce livre de 30 pages, je vous explique pas à pas l’intérêt de chaque exercice proposé à l’enfant, le contenu du cahier ainsi que des astuces pour accompagner l’enfant ou aller plus loin.

Au menu de ces 4 semaines d’activités ludiques et zen :

• Semaine 1 : 7 outils pour être calme et zen
• Semaine 2 : 7 outils pour créer des rituels quotidiens positifs de 5 minutes par jour
• Semaine 3 : 7 outils pour cultiver son « Growth Mindset » ou état d’esprit de croissance et d’apprentissage
• Semaine 4 : 7 outils pour se challenger, apprendre en se faisant plaisir et en finir avec la peur de l’échec.

En bonus à la fin de cette semaine, je vous donne accès à des ressources pour aller plus loin : articles, vidéos, livres, ressources pédagogiques (envoi par email en version numérique).l’

Votre enfant connaîtra :

• Ses forces (ses super-pouvoirs !) et de comment les cultiver, comme des petites graines qui vont grandir encore et encore ;
• Comment se lancer des défis pour grandir et développer son goût du challenge ;
• Sa capacité à apprendre : son cerveau est capable d’exploits fantastiques ! L’herbe n’est pas plus verte ailleurs, elle est verte là où on l’arrose…
• Comment développer son Growth Mindset ou état d’esprit de développement. Il apprendra qu’il est capable de réaliser beaucoup de choses et que s’il échoue, il en tirera une leçon.